我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的身体却在向我发出警告。喉咙干燥，咳嗽不止，眼睛水肿，整个人都感到晕晕的。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我知道自己上火了，前几天一直吃烧烤和烤鱼，抽烟也没有节制。结果，喉咙难受，咳不出来，痰粘稠难以咳出。鼻子也开始流血，虽然只有一点点，但足以让我感到恐慌。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我有没有发烧，我说没有，只是晕晕的。然后他开了蒲地蓝消炎片和999感冒颗粒给我。吃完药后，我的症状有所缓解，但仍然感到不适。

我开始担心自己是否感染了新冠病毒，毕竟疫苗还没接种。医生安慰我说不是，可能是普通的上呼吸道感染。听了他的话，我松了一口气，但仍然感到不安。

医生告诉我这是风热感冒，和我吃的东西有关系。他建议我忌生冷辛辣油腻，多喝水，吃药，过几天就会好转。我点头答应，心中却依然有疑虑。

我问医生，我的症状会不会传染给别人。医生说应该不会，放心吧。我松了一口气，毕竟我和几个朋友一起吃烧烤和烤鱼，担心会传染给他们。

离开医院后，我开始反思自己的生活方式。为什么总是吃那么多辛辣油腻的食物？为什么总是抽烟？我决定改变自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，少抽烟，保持良好的生活习惯。

几天后，我的症状完全消失了。我感谢医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。同时，我也感谢自己，感谢我能够及时就医，避免了更严重的后果。

这次经历让我明白，健康无小事，任何不适都不能忽视。我们应该珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，及时就医，避免小病变大病。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！