我从小就对自己的身体不太关心，直到有一天，我发现自己在性生活中出现了问题。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的。但随着时间的推移，问题变得越来越严重。我开始感到焦虑和沮丧，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。

我知道我需要寻求帮助，但我不确定从哪里开始。幸运的是，我在网上找到了京东互联网医院的信息，并决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了我的医生，他是一位中医男科专家，非常友善和专业。

在我们的初次会话中，医生详细询问了我的症状和生活习惯。他告诉我，我的问题可能与手淫频繁有关，并建议我戒除这个习惯。同时，他还询问了我的性生活频率和其他相关信息，以便更好地了解我的情况。

医生还向我发送了一份问诊单，要求我详细回答一些问题，包括我的日常生活习惯、饮食、睡眠等。通过这些信息，医生可以更准确地判断我的病情，并制定出相应的治疗方案。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了调整。首先，我开始控制自己的手淫频率，尽量避免过度刺激。其次，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，保持良好的作息和心态。同时，医生还为我开了一些中药配方颗粒，帮助我调理身体。

经过一段时间的治疗和调整，我开始感觉到明显的改善。我的性生活质量有所提高，焦虑和沮丧的情绪也逐渐消失。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。

我非常感谢我的医生和京东互联网医院的服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试在线咨询，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。