我从小就是一个比较内向的人,总是喜欢独自一人待在家里。随着年龄的增长,我的生活也变得越来越单调。没有女朋友,没有太多的社交活动,甚至连朋友都很少。于是,手淫成为了我生活中的一部分,开始时只是偶尔为之,后来却逐渐演变成了一种习惯。
直到有一天,我发现自己在和女朋友做爱时,总是很快就射精了。起初我并没有太在意,认为可能是因为太兴奋或者太紧张的原因。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至连勃起都开始变得困难起来。我开始感到非常焦虑和沮丧,不知道该怎么办才好。
我决定去看医生,希望能够找到解决问题的方法。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、性生活情况等等。最后,他告诉我,我的问题可能是由于手淫过度导致的肾虚所致。他建议我服用一些中药来调理身体,并且要注意改变不良的生活习惯。
我按照医生的建议开始服用中药,并且也开始尝试改变自己的生活方式。比如说,我开始每天早上去跑步,晚上也会去健身房锻炼。同时,我也尽量避免手淫,转而去寻找其他的娱乐方式。几个月后,我发现自己的情况有了明显的改善。勃起变得更加坚硬,持久力也明显增加了。
我非常感谢那位医生,他不仅帮助我解决了健康问题,也让我重新找回了生活的乐趣。现在,我已经有了一个稳定的女朋友,我们的性生活也变得越来越和谐。当然,我也会继续保持良好的生活习惯,避免再次出现类似的问题。
如果你也遇到了类似的问题,不要害羞,及时去看医生。同时,也要注意改变不良的生活习惯,保持良好的心态和健康的生活方式。相信只要你努力,总会找到解决问题的方法的。
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