我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和情绪所影响。尤其是在高考前夕，我的压力和焦虑达到了顶峰。每天晚上，我都会因为紧张和担忧而失眠，第二天早上醒来时，头痛和头晕就像影子一样跟随着我。

那天下午，我在上网课，突然间感觉头晕目眩，眼睛冒金星，头部一侧疼痛难忍，眼眶和眼球也开始隐隐作痛。我知道这不是普通的疲劳，而是我的焦虑和紧张引起的身体反应。我赶紧找出家里的依柯，希望它能缓解我的症状。

我联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的症状。医生告诉我，依柯可以暂时缓解头痛，但更重要的是找到引起头痛的根本原因。他建议我先休息，避免紧张和焦虑，服用止痛药，并在两小时后再次观察症状是否有所改善。如果情况没有好转，就需要去医院做头部CT检查。

我按照医生的建议做了，依柯确实帮助我暂时缓解了头痛。然而，随着时间的推移，我的头痛又开始加剧，伴随着恶心和想吐的感觉。我知道这不是依柯能解决的问题，于是我决定去医院做进一步的检查。

在医院，医生对我进行了全面的检查，包括头部CT和血液测试。结果显示，我并没有任何器质性疾病，我的头痛和头晕完全是由焦虑和紧张引起的。医生建议我采取一些放松和减压的方法，例如深呼吸、瑜伽和冥想，以帮助我更好地管理我的情绪和压力。

从那以后，我开始更加关注自己的心理健康，学会了如何有效地应对焦虑和紧张。虽然依柯在某些时候可以帮助我缓解头痛，但我知道真正的解决方案是从内心开始，找到平衡和宁静的状态。现在，我已经成功地通过了高考，正在享受大学生活的美好。每当我回想起那段艰难的时期，我都会感激京东互联网医院的医生和依柯，它们帮助我度过了最困难的时刻。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要记得关注自己的心理健康，学会如何有效地管理压力和焦虑。只有这样，我们才能真正地拥有一个健康、平衡的生活。