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我总是睡不着,注意力也很差,感觉很低落,可能是抑郁吗?

我总是睡不着,注意力也很差,感觉很低落,可能是抑郁吗?

我总是睡不着,注意力也很差,感觉很低落,可能是抑郁吗?

这是我在京东互联网医院的在线问诊记录。从前,我总是认为自己只是一个社交困难的人,直到那天晚上,我在网上搜索“脾虚中气下陷”,结果却让我大吃一惊。

我记得那天晚上,我躺在床上,翻来覆去,脑海里充满了各种杂念。突然间,我想起了一个朋友曾经跟我说过的话:“你可能是抑郁了。”我当时并没有太在意,但现在回想起来,似乎一切都有了答案。

我开始在网上搜索关于抑郁的信息,结果发现自己的症状与抑郁的症状非常相似。于是,我决定在京东互联网医院上进行在线问诊。

医生问我:“你睡觉经常睡不着,注意力也不集中,不喜欢与人社交,是咋回事?”我回答道:“情绪怎么样?”我说:“比较低落,感觉就是那种提不起精神,对什么事都没有兴趣。”

医生告诉我,抑郁发作的核心症状有三条:抑郁心境、对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉快感、精力不足或过度疲劳。同时,抑郁发作的附加症状有七条,包括自信心丧失和自卑、无理由的自责或过分和不适当的罪恶感、反复出现死或自杀想法或任何一种自杀行为等等。

我开始意识到,自己可能真的患上了抑郁症。医生建议我进行量表测试,结果显示我处于重度抑郁状态。医生告诉我可以服用药物治疗,并推荐了一种药物给我。

我问医生:“这个药可以吃么?副作用大么?”医生回答说:“可以吃,不大。”我决定试一试,毕竟我还要工作,不能让抑郁症影响我的生活。

然而,医生告诉我,网上咨询开不了药,需要线下到医院就诊一次。我有些失望,但我知道这是为了我的健康着想。于是我决定去医院就诊,希望能够早日康复。

在这个过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。虽然我最终还是需要去线下医院就诊,但在线问诊让我更早地意识到了自己的问题,并且得到了专业的建议和指导。我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括睡眠障碍、注意力不集中、情绪低落、对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉快感、精力不足或过度疲劳等。易感人群可能包括长期承受压力、经历重大生活事件或有家族史的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:可以使用抗抑郁药物如SSRI类药物(如帕罗西汀、舍曲林等)或SNRI类药物(如文拉法辛等)。 2.心理治疗:认知行为疗法、人际关系疗法等可以帮助改善情绪和思维模式。 3.生活方式调整:保持规律的作息、均衡的饮食、适量的运动和良好的社交支持网络对缓解抑郁症状有帮助。 4.避免刺激物:如酒精、尼古丁等可能会加重抑郁症状的物质。 5.定期复诊:及时向医生反馈治疗效果和任何不适,以便调整治疗方案。
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