我还记得那天，我的宝贝儿子小明突然指着自己的嘴巴说：“妈妈，我的牙齿变色了。”我一看，心都碎了。他的小牙齿根部竟然发绿发黄，像被什么东西染过一样。我赶紧带他去看了口腔科医生。

医生问了很多问题，包括小明的刷牙习惯和频率。我们每天都用儿童含氟牙膏给他刷牙，但他总是咽下不少水。医生说这可能是清洁不到位导致的色素沉积，影响美观。医生建议我们到口腔科去进行牙面抛光洁治去除。

我很担心小明的牙齿问题会恶化，于是问医生是否可以晚一些再去抛光。医生说可以，只要我们平时认真仔细刷牙也能改善。医生还给了我们很多刷牙的建议，包括每天需要刷两次牙，时间分别是早饭后和睡觉前，晚上刷牙以后就不能吃东西或者喝饮料了。有条件的时候，午饭后也可以刷牙。每次刷牙时间应该是三分钟。

我决定加强对小明的引导，给他看一些刷牙的绘本，平时也和他一起刷牙来增强模仿欲望。医生还建议我们可以用市面上的儿童型电动牙刷，但我觉得我刷牙手法可能还是没办法让孩子的牙齿足够干净。医生说时间、动作到了都可刷干净，但他不推荐用电动牙刷，因为孩子害怕，配合程度不如手动的。

我很感激医生的建议和帮助。虽然小明的牙齿问题让我很担心，但我知道只要我们认真对待，问题总会解决的。现在，小明的牙齿已经恢复了原来的白色，他也变得更爱刷牙了。每次刷牙时，他都会说：“妈妈，我要把牙齿刷得干干净净！”

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