我还记得那天晚上，跳绳的节奏突然被打断了。我的膝盖内侧传来一阵剧痛，仿佛有什么东西在里面断裂了一样。从那以后，疼痛就像影子一样跟随着我，半年过去了，依然没有消失的迹象。

起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是认为自己刀枪不入。可当疼痛开始影响我的日常生活时，我才意识到问题的严重性。每次下楼梯、走路，甚至是静坐时，内侧膝盖的疼痛都会提醒我：你需要去看医生了。

我去了县城医院，医生告诉我这是半月板损伤，需要休息和吃药。于是，我开始了漫长的康复之旅。氨糖软骨素、止痛药、按摩、理疗……我尝试了各种方法，但疼痛依然存在。有时候，我甚至怀疑自己是否真的受伤了，或者是不是心理作用。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”，无意中看到了京东互联网医院的广告。出于好奇，我点了进去，发现可以在线咨询医生。于是，我决定试一试。

医生问了我很多问题，包括是否有外伤、症状的具体表现等等。我告诉他我半月板损伤已经半年了，内侧膝盖疼痛不止。医生建议我复查核磁共振，可能需要做膝关节镜检查。听到这儿，我有些紧张，但也知道这是必须的步骤。

第二天，我去了市里的医院，做了核磁共振和膝关节镜检查。结果显示，我的内侧半月板有轻微撕裂，需要注射玻璃酸钠或者富血小板来促进修复。医生还告诉我，内侧半月板损伤比较难恢复，需要耐心和时间。

我选择了注射玻璃酸钠，经过几次治疗后，疼痛明显减轻了。现在，我已经可以正常走路、上下楼梯了。虽然还不能像以前那样跳绳，但我已经很满意了。

这次经历让我明白，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了正确的治疗方法。希望我的经历能够帮助到其他人，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。