我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，脑海里一片空白，心跳却像擂鼓一样响个不停。失眠已经成为我生活的一部分，尤其是在经历了那场车祸之后。每当夜幕降临，我就开始担心自己是否能入睡，担心明天的工作和生活会因此受到影响。

我曾尝试过各种方法来改善睡眠，包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至是数羊，但都无济于事。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了一种中成药可以帮助改善睡眠质量。我决定去京东互联网医院咨询一下医生，看看是否适合我。

在与医生的交流中，我向他描述了自己的症状和担忧。他耐心地听完后，告诉我可以尝试使用这种中成药来帮助入睡。我问他是否可以当安眠药服用，他说可以，但需要注意剂量和使用方法。早上起来是否会出现睡不醒的情况？他说小剂量的不会，两片应该是安全的。

我按照医生的建议，开始使用这种中成药。第一晚，我只服用了一片，结果睡得很香，早上起来也没有出现任何不适。从那以后，我每晚都服用两片，睡眠质量明显改善，白天的工作和生活也变得更加轻松和愉快。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。现在，我已经不再担心失眠的问题，生活也回到了正轨。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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