我从小就喜欢打篮球，几乎每周都会和朋友们约上一场。可最近，我的右胳膊总是麻木不自在，感觉僵硬得厉害。起初我没太在意，毕竟运动后有些酸痛是正常的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我是否受过外伤、平时是否久坐低头等等。我告诉他我每天都要在电脑前工作很长时间，颈椎有时候也会僵硬，转头时会有响声。医生听完后，建议我做颈椎核磁或椎间盘CT，以确定是否有颈椎病的情况。

我有些担心，因为我和妻子正在计划要二胎，不知道这些检查和治疗会不会对孩子有影响。医生安慰我说，颈部核磁是无辐射的，治疗主要是物理治疗，如针灸和热敷等。同时，他也提醒我平时要注意颈部保暖，避免长时间低头和久坐久站，多做仰头扩胸运动和颈操，锻炼颈部肌肉。

我按照医生的建议进行了治疗，效果还不错。右胳膊的麻木感减轻了很多，颈椎也没有那么僵硬了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头和久坐，多做一些运动和伸展。现在，我已经可以正常打篮球了，虽然偶尔还是会有不适，但总的来说，我的生活质量已经大大提高了。

我想感谢医生和京东互联网医院的团队，他们的专业和耐心让我在困扰中找到了出路。也希望大家能够关注自己的健康，遇到问题及时就医，毕竟健康无小事。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！