我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说这会让头皮屑更多，但我控制不住。直到有一天，我的手掌、手肘和手指都开始痒起来，像有无数只蚂蚁在爬行。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，结果显示可能是神经性皮炎。这个名字听起来很吓人，但我还是决定去京东互联网医院看看。毕竟，健康无小事。

我选择了一个年轻的女医生，她看起来很温柔。我们开始了视频咨询。她问了我很多问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等等。我回答说没有过敏史，也没有备孕。然后她开了处方，告诉我药品会在24小时内送达。

我按照医生的建议，使用录雷他定和卤米松。刚开始，我有点担心会有副作用，毕竟我从来没有用过这些药。但是，医生说这两种药物都是常用的抗过敏药和外用激素，安全性很高。果然，几天后，我的手掌、手肘和手指不再痒了。

在用药期间，医生还给了我一些生活上的建议。比如，不要抓挠瘙痒部位，修剪指甲，必要时戴手套限制搔抓。瘙痒时可用指腹拍打来缓解。这些小技巧真的很有用。

我很感谢这位医生，她不仅给我开了有效的药物，还教会了我如何正确地照顾自己的皮肤。现在，我已经完全康复了。虽然我还是会偶尔挠头皮，但我知道该如何控制了。健康真的很重要，希望大家都能像我一样，及时就医，保护好自己的身体。

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