我从小就有一个习惯，总是喜欢抓挠自己的脚脖子。妈妈说这是因为我太过敏感，皮肤容易过敏。可最近，这个小毛病却变成了我的大烦恼。脚脖子不仅痒，还长起了小疙瘩，摸起来像是一串串小米粒，非常难受。

我开始担心起来，会不会是皮肤病？会不会传染给别人？我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的皮肤科医生。

医生很耐心地听我描述症状，并要求我拍摄脚脖子和大腿根的照片。通过图片，医生初步判断我可能患有体癣，并建议我涂抹特比萘芬乳膏。同时，医生还提醒我要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾等物品，以防止病菌传播。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。然而，没过多久，我的屁股上也开始出现类似症状。再次向医生求助，医生告诉我这也是体癣的表现，同样需要涂抹特比萘芬乳膏。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这种情况的发生？我意识到，自己平时不太注意个人卫生，经常与家人共用毛巾和洗浴用品。从此以后，我开始改变自己的生活方式，坚持每天更换毛巾，使用专属的洗浴用品，并定期清洗床上用品和衣物。

经过一段时间的治疗和改善生活习惯，我的体癣终于得到了控制。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，任何小问题都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要等到问题严重才去寻求帮助。