我从小就有一个不好的习惯——懒得换内裤。每次妈妈催我换内裤，我总是找各种理由推脱。直到有一天，我发现屁股上长了一颗又一颗的痘痘，才意识到问题的严重性。

我尝试了各种方法想要让它们消失，甚至去药店买了很多药膏涂抹，但都没有效果。最后，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他听完我的描述后，告诉我这是因为长时间不洗内裤导致的细菌感染引起的毛囊炎。他建议我每天更换内裤，并用高锰酸钾溶液泡水清洗患处，外涂百多邦软膏。同时，他还提醒我注意饮食，避免吃辛辣刺激食物。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。痘痘逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。医生还告诉我，如果痘痘再次出现，可以使用红霉素软膏进行治疗。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视生活中的小细节，否则可能会引发大问题。现在，我已经养成了良好的卫生习惯，每天都会换内裤并保持清洁。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意身体健康，遇到问题及时就医哦！