我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖耳朵。每当我感到耳朵痒或不舒服时，总是下意识地去抠。直到有一天，我发现自己的耳朵变得异常油腻，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，于是决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了耳鼻喉科，很快就和一位医生进行了视频咨询。

医生问我：“耳朵痒还是疼？”我回答说：“其实也不是很痒，也不疼，就是特别油。”医生让我拍一张耳朵的照片发给他，但由于我拍摄的角度不太好，标志不是很清楚。医生并没有因此而放弃，他耐心地询问了我的症状，并告诉我可能是因为我经常抠耳朵导致的外耳道发炎。

医生建议我平常用3%的双氧水清理一下耳朵，每个月清理2到3次，并且平时注意不要抠耳朵，以免引起外耳道发炎。我问医生双氧水在哪里可以买到，医生告诉我可以在京东互联网医院的药店里购买。幸运的是，我家里正好有双氧水。

在结束咨询之前，医生再次强调了双氧水的安全性，并告诉我如果有任何问题，随时可以联系他。虽然我知道有时候可能会因为医生太忙而没有及时回复，但我还是非常感激他的耐心和专业。

现在，我已经改变了自己的习惯，不再随意抠耳朵。每个月，我都会用双氧水清理耳朵，保持耳朵的清洁和健康。感谢京东互联网医院的医生，让我重新拥有了一个干净、健康的耳朵。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！