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早泄、睡眠差,中医如何调理?

早泄、睡眠差,中医如何调理?

我记得那天晚上,我的心情像被浸泡在冰水里一样,沉重而寒冷。早泄和睡眠问题已经困扰我很久了,尤其是最近,情况变得越来越糟。每次和妻子亲热时,我都感到无比的焦虑和挫败,仿佛自己的身体已经背叛了我。晚上,我总是辗转反侧,无法入睡,脑海中充斥着各种负面情绪和担忧。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接诊了我,询问了我的症状和生活习惯。我们进行了一番详细的交流,医生还要求我拍摄了舌象的照片,以便更好地辨证施治。

在医生的指导下,我开始了中医调理的旅程。医生开具了疏肝益阳胶囊、解郁安神颗粒和二妙丸的处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。我按照医生的建议,认真服用药物,并且开始了规律的锻炼和饮食调整。每天早上,我会进行深蹲和提肛运动,晚上则会吃一些壮阳的食物,如韭菜和牛羊肉。

随着时间的推移,我开始感受到身体的变化。早泄的症状逐渐减轻,睡眠质量也明显提高。最重要的是,我的心态也发生了改变。我不再感到无助和沮丧,而是充满了希望和信心。妻子也注意到了我的变化,她对我说:“你看起来更自信了,好像找回了自己。”

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,重新找回了生活的乐趣和意义。每当我回想起那个黑暗的时期,我都会感谢自己当初的勇气和决心,感谢医生和京东互联网医院的专业和关怀。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾气虚早泄中医调理指南 常见症状 肾气虚早泄的常见症状包括早泄、多梦、腰膝酸软、滑精、阴囊/睾丸潮湿、大腿根有湿乎乎的感觉、小便黄、便秘、多汗、手脚冷等。易感人群主要是长期过度性生活、频繁手淫、体质虚弱、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中成药治疗:疏肝益阳胶囊、解郁安神颗粒、二妙丸等。 2. 生活调理:减重、控制血压、血糖,增加夫妻间沟通与交流,保持规律性生活,适当锻炼身体,多做有氧运动,如慢跑、游泳等,多联系仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动。 3. 饮食调理:多吃壮阳的食物,如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等。 4. 心理调理:消除紧张焦虑情绪,保持心情舒畅,避免过度劳累和精神压力。 5. 中医辨证施治:根据个体情况,采用中医辨证施治的方法,针对性地进行调理和治疗。
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