我还记得那天，第一次来月经的我，手里紧握着卫生巾，心中充满了恐惧和疑惑。为什么我的月经颜色会变化呢？开始是褐色，过了一段时间变成了红色，再过一段时间又变回了褐色。这种情况让我感到非常不安。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我除了月经颜色变化外，还有没有其他不适症状。我摇了摇头，告诉她没有。医生解释说，这种情况通常和月经量有关。月经量多的时候，颜色会偏红；量少的时候，颜色会偏暗。我点了点头，表示理解。

医生继续说，我的月经颜色变化可能是因为月经量的波动所致。她建议我注意休息，避免生冷辛辣刺激饮食，避免劳累受凉，并且勤换卫生巾。这些都是为了保护我的身体健康。

我感激地向医生道谢，心中也更加明白了月经的奥秘。从那以后，我开始更加关注自己的身体，注意饮食和休息，希望能够保持健康的状态。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！