我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的白斑。作为一名白癜风患者，我已经习惯了这种视觉上的反差。然而，今天不同。今天是我第一次尝试使用光疗仪，希望能找到一条通往康复的道路。

我小心翼翼地打开包装，取出那个看起来像小型太阳灯的设备。按照说明书的指示，我调整了灯头的角度和距离，准备开始我的第一次光疗。心中既有期待，也有恐惧。期待它能带给我希望，恐惧它可能会加重我的病情。

在我犹豫不决的时候，手机响了。是京东互联网医院的医生打来的电话。她的声音温柔而专业，问我是否需要帮助。我向她描述了我的情况，她耐心地解释了光疗的原理和注意事项。她的话语像一股暖流，驱散了我心中的不安。

“首先，你需要确保光疗仪的使用方法正确。”她说，“然后，根据你的皮肤类型和病情，选择合适的光波和时间。最重要的是，不能过度曝光，否则可能会引起皮肤灼伤或其他不良反应。”

我认真地听着，记录下每一个细节。医生还告诉我，光疗只是治疗白癜风的一种方法，需要结合其他治疗手段和生活方式的调整，才能取得最佳效果。她建议我定期复诊，监测病情的变化，并根据需要调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始了我的第一次光疗。虽然过程中有些紧张，但我感到非常安心。因为我知道，我不是孤军奋战，有专业的医生在背后支持我。

光疗结束后，我检查了自己的皮肤，没有发现任何异常。相反，我感觉到了一丝微妙的变化，仿佛白斑的边缘变得模糊了。当然，这可能只是我的错觉，但我仍然感到非常鼓舞。

我想起了医生的话：“白癜风的治疗需要耐心和恒心。每个人的情况都不同，需要个体化的治疗方案。”我决定遵循医生的建议，坚持治疗，并保持积极的心态。

在这个过程中，我也学到了很多关于白癜风的知识。比如，中药并不能直接治疗白癜风，但可以辅助调理身体，提高免疫力。再比如，白癜风并不是传染病，不需要过度担心社交隔离的问题。

我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关怀。他们让我重新找回了对生活的信心和勇气。白癜风可能会伴随我一生，但我不会让它定义我。因为我知道，我有能力战胜它。