我从小就对自己的身体不太关心，直到那天我发现自己尿黄了，才开始慌了神。起初我以为是喝水少的原因，但当这种情况持续了几天后，我开始怀疑是不是我最近服用的维生素矿物片出了问题。

我记得那天我在网上搜索“肾虚尿频吃什么药好”，结果却让我更加困惑。于是我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过在线问诊，我遇到了医生**，他非常耐心地听我描述了我的症状和服药情况。

“你吃了多少？”医生问道。我告诉他我一天吃两片，已经连续吃了一个星期。医生听完后，问我是否有其他不舒服的感觉。我说除了尿黄之外，暂时没有其他明显的不适感。医生告诉我，尿黄可能是因为维生素B2的摄入过多，建议我停药一周观察情况。

我问医生，吃多了会有什么不良反应吗？医生解释说，虽然维生素矿物片是营养补充剂，但如果摄入过量，可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、腹泻等。幸好我及时发现了问题，否则后果不堪设想。

在医生的指导下，我停止了服用维生素矿物片，并开始多喝水。几天后，我的尿液颜色恢复正常，身体也没有其他不适感。通过这次经历，我深刻认识到，任何药物或营养补充剂都需要在医生的指导下合理使用，不能盲目自行决定剂量和服用时间。

我很感谢医生**的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在我已经养成了定期体检的习惯，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医。