我从小就有一个习惯，喜欢把刘海梳到两侧，觉得这样看起来更精神。可最近几个月，我发现刘海两侧的头发开始稀少了，尤其是在洗头时，掉发的情况更为明显。这让我非常担忧，毕竟我还年轻，头发稀少会影响我的外貌和自信心。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括头发油不油、是否有熬夜等不良习惯。我告诉他，我的头发不油，最近三个月在西藏工作，可能因为环境和生活习惯的改变导致了头发稀少。医生让我拍了一张照片，仔细观察后，建议我使用米诺地尔酊，并且要注意饮食和作息，少吃辛辣刺激和油腻的食物，避免熬夜。

我问医生这是什么原因造成的，医生说可能是气血不足或肾虚引起的。听到这里，我有些紧张，因为我从来没有听说过自己有肾虚的问题。医生安慰我说，肾虚并不一定是大问题，只要及时治疗和调整生活习惯，就可以改善。医生还开了知柏地黄丸和非那雄胺片给我，告诉我这两种药可以补肾虚，促进头发生长。

我按照医生的建议，开始使用米诺地尔酊，并且每天坚持服用知柏地黄丸和非那雄胺片。同时，我也注意了饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。经过三个月的治疗和调整，我的头发开始有所改善，刘海两侧的头发也逐渐变得浓密起来。

这次经历让我明白，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和治疗方案，帮助我解决了头发稀少的问题。现在，我已经恢复了自信，重新梳起了我心爱的刘海，生活也变得更加美好。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，选择靠谱的医疗平台，像京东互联网医院这样，能够提供专业的在线问诊服务，帮助你解决健康问题。记住，健康是最重要的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活。