我从小就有一个毛病，总是咬指甲。妈妈说这是因为我太紧张了，需要放松心情。可我怎么也改不掉这个习惯。直到有一天，我发现自己的牙龈开始出血了。

起初，我并没有太在意。只是偶尔在刷牙时会发现牙刷上有血迹。可随着时间的推移，出血的频率越来越高，甚至在吃东西时也会出现。我的心情变得越来越焦虑，总是担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生。医生检查后告诉我，这是因为我长期咬指甲导致的牙龈炎。听完医生的解释，我才意识到自己的习惯有多么危险。医生给我开了两种药，阿莫西林和甲硝唑，并建议我配合使用碘甘油。

我按照医生的指示服用药物，果然效果很好。牙龈出血的症状逐渐消失了。可惜好景不长，最近几天我又开始出现出血的情况。医生说这是因为我没有及时洗牙，牙石和细菌堆积导致的。虽然我不太想洗牙，但医生说这是最有效的方法，否则吃药只能治标不治本。

我决定听从医生的建议，去洗牙。洗牙的过程并不像我想象的那么痛苦，反而很舒服。洗完牙后，我的牙龈再也没有出血过。医生还给我开了一盒甲硝锉，作为备用药物，以防万一。

现在回想起来，我才明白，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的健康。京东互联网医院的医生们真的很专业，给了我很多帮助。我也希望大家能够注意自己的健康，遇到问题及时就医。不要像我一样，等到问题严重了才去处理。