我从小就是一个规律的人，包括我的例假。每个月的那几天，我总能准确地预测到它的到来。然而，自从去年开始，我的例假变得越来越不稳定。有时候它会提前一周，有时候又会推迟十天以上。这种不确定性让我感到非常焦虑和困扰。

我开始寻求帮助，去看了好几个医生，但他们都说我的情况属于正常范围。直到有一天，我在网上搜索“月经不规律的原因”，发现了京东互联网医院。我决定试一试，看看是否能找到解决问题的方法。

我在京东互联网医院上预约了一位妇科医生，很快就收到了回复。医生问我这种情况有多久了，我告诉她已经有七八个月了。医生说一般情况下，月经提前或错后一周是正常的，但如果每次都推迟七到十天，那就需要进一步检查了。

医生问我最近是否有过度劳累或压力过大的情况，我说没有。然后她问我是否做过激素六项的检查，我也说没有。医生建议我在下次月经来潮的二到五天空腹抽血检查激素六项，以确定是否存在内分泌紊乱的问题。

同时，医生也开了一些药给我，叫做优思明，用于调理月经。医生告诉我，如果长时间的月经不规律，可以在医生的指导下口服优思明来调理。医生还问我是否有药物过敏史或特殊疾病史，肝肾功能是否正常，以及是否处于月经期、备孕期、怀孕期或哺乳期等情况。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的内分泌系统确实存在一些问题。医生根据检查结果调整了我的用药方案，并建议我平时注意休息，合理膳食，均衡营养，保持愉快的心情。经过一段时间的治疗和调理，我的月经终于恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我再也不用担心例假不正常的问题了，生活也变得更加规律和健康了。

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