我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的脸上长了一个硬疙瘩，开始的时候没太在意，毕竟我已经习惯了皮肤问题的困扰。但是，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而变大了，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种护肤品和药膏，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果意外地发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我不想再让这个问题困扰我了。

我联系了副主任医师**，他非常专业和耐心地听取了我的问题，并要求我提供更多的信息和照片。通过我们的交流，我了解到这个疙瘩可能是结节或者是囊肿型痤疮，需要进行适当的治疗。医生建议我使用阿达帕林凝胶，并且强调了生活习惯的重要性，包括清淡饮食、充足睡眠和做好防晒等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。经过一个月的努力，我的皮肤状况有了明显的改善，疙瘩也逐渐消失了。我非常感谢医生的帮助和指导，也很高兴能够通过京东互联网医院的在线服务得到专业的医疗咨询。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识，包括如何正确地护理皮肤和如何预防皮肤问题的发生。这些经验对我来说非常宝贵，我会继续关注自己的皮肤健康，并且在需要的时候寻求专业的医疗帮助。

总的来说，我的经历告诉我，面对健康问题，我们不能掉以轻心，需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，良好的生活习惯和正确的护理方法也是保持健康的重要因素。希望我的故事能够对其他人有所启示和帮助。

如果你也有类似的问题，或者对皮肤健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！