我从小就对自己的皮肤格外敏感。每当换季，我的皮肤总会出现各种问题。有时候是干燥，有时候是过敏，甚至还会长出一些小疙瘩。最近，我发现自己的手上和耳朵外耳道都出现了红斑和皮屑，痒得厉害。起初，我以为是皮炎，于是就用了999皮炎平涂抹。虽然有所缓解，但症状并没有完全消失。

我开始担心起来，会不会是银屑病？我听说这种病很难治愈，而且会反复发作。于是我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有对称的部位、是否有水疱等等。最后，他告诉我可能是慢性湿疹，需要多叠加保湿的同时，继续使用999皮炎平涂抹。如果痒得厉害，可以吃一片氯雷他定。

我问医生，为什么会出现这种情况？他说可以诱发湿疹的外部因素非常多，主要可由食物、吸入物、生活环境、以及接触了各种动物皮毛、化学物质等引起。我想起自己最近经常吃海鲜和牛羊肉，可能是这些食物导致的吧？

医生还提醒我，手上看着还是需要注意保湿，尤其是在干燥的季节。我的手比较黑，主要是因为不怎么做防晒。医生建议我多涂抹一些保湿霜，并且在外面时要记得戴手套和帽子，避免皮肤直接接触阳光和冷风。

我感谢医生的建议，并决定从现在开始更加关注自己的皮肤健康。虽然湿疹可能会反复发作，但只要我注意保湿和避免诱发因素，就可以减少症状的出现。同时，我也会定期去看医生，确保自己的皮肤状况得到及时的关注和治疗。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！