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宝宝维生素D3选错了,360IU能吃吗?

宝宝维生素D3选错了,360IU能吃吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,18个月大的小宝宝在我怀里咿咿呀呀地笑着。作为一名新手妈妈,我总是小心翼翼地照顾他,生怕出一点差错。然而,今天的阳光并没有驱散我心中的阴霾。

我在超市里买了维生素D3,准备给小宝宝补充营养。可是,当我回到家,打开包装时,才发现我买错了,原本应该是400IU的维生素D3,结果却是360IU的。我的心一下子就沉了下去,担心这会影响小宝宝的健康。

我立即打开手机,搜索“京东互联网医院”,找到了一位营养科医生。通过在线问诊,我向医生描述了我的情况。医生非常耐心地解释说,360IU的维生素D3也可以使用,虽然每日推荐剂量是400IU,但这次的剂量相差不大,不会影响效果。听到这话,我悬着的心终于放下了。

医生还建议我在小宝宝的辅食中增加一些鱼类、肝粉等食物,以此来增加维生素D的摄入。同时,医生也提醒我,每天可以带小宝宝适当进行户外活动,晒太阳或者在树荫下玩耍30-60分钟,这样可以促进人体自身维生素D的合成。医生的建议让我感到非常安心和感激。

在这次的在线问诊中,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于宝宝营养的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和专业,尤其是对于像我这样忙碌的新手妈妈来说,省去了很多时间和精力。现在,我已经开始按照医生的建议来调整小宝宝的饮食和生活习惯,希望他能健康快乐地成长。

如果你也有类似的问题,或者对宝宝的营养有所疑问,不妨也试试京东互联网医院的在线问诊服务吧!

维生素D3缺乏症就医指南 常见症状 维生素D3缺乏症常见于儿童,特别是18个月以下的婴幼儿。症状包括骨骼发育不良、肌肉无力、易感染等。易感人群还包括长期室内活动、皮肤色素较深、服用某些药物的人群。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充维生素D3,医生推荐的剂量为400IU,360IU也可以使用,但不影响效果。 2. 增加鱼类、肝粉等富含维生素D3的食物摄入。 3. 每天带宝宝适当进行户外活动,晒太阳30-60分钟,促进维生素D3的合成。 4. 注意均衡饮食,多吃动物性食品和鱼肝油制剂。 5. 定期复查,确保维生素D3水平正常。
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普通内科

三甲
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