我从来没有想过，自己会成为一个“懒人”。每天早上，闹钟响起，我却总是想再睡五分钟。可这五分钟，总是变成一个小时，甚至更久。起床后，浑身无力，像被抽干了所有的精力。即使是最简单的家务，也让我感到力不从心。这种状态持续了很长一段时间，我开始担心自己是不是生病了。

我决定去看医生。坐在诊室里，医生问我最近的生活状态。我告诉他，我每天都很累，总想睡觉，不想动。医生问我近期是否做过相关检查，我说没有。他又问我每年是否做体检，我也说没有。医生让我看下舌苔，描述大便的情况。我说大便沾，舌苔发黄。医生让我照一下舌苔，结果显示我的脾虚明显一些。

医生建议我先吃点中成药，并注意休息，不要熬夜。他还说，脾虚是很常见的中医病症，主要是因为脾胃功能失调，导致身体无法正常吸收营养。医生开具了处方，并告诉我，综合调理一下，应该会有所改善。

我按照医生的建议，开始服用中成药，并调整了自己的生活习惯。每天早上，我会早起半小时，做一些简单的运动，例如散步或瑜伽。晚上，我会尽量早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的调理，我明显感觉到自己的精神状态有所改善。每天早上，我不再那么困倦，起床后也能很快进入工作状态。即使是面对繁重的工作，我也能保持较高的效率和专注力。最重要的是，我不再总想睡觉了，生活变得更加有活力和乐趣。

我很感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经养成了健康的生活习惯，希望能够一直保持下去。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！