我叫小芳，今年25岁，平时月经周期比较规律，28-30天一次。可最近大姨妈迟迟不来，已经超过了7天。我开始担心，会不会是身体出了什么问题？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我平时月经是否规律，我告诉她我的月经周期。然后她问我最近有没有熬夜或者未采取措施的性生活。我说我最近确实有熬夜的情况，但性生活方面我们全程使用避孕套，应该不会有问题。医生说避孕套是有效的避孕方法，怀孕的几率比较小，但还是建议我每次结束后检查一下避孕套是否有漏。

我也提到了6月20号打的新冠疫苗第二针，担心会不会影响月经周期。医生说目前没有报道新冠疫苗会影响月经周期，应该不是这个原因。医生建议我再等几天，如果还是没有来，需要做HCG检查、盆腔彩超检查、下次月经第2-4天查性激素、甲状腺功能检查，进一步明确诊断对症治疗。

我问医生如果意外怀孕，不想要了几天可以恢复。医生说需要在停经40-45天完成彩超检查，确定宫内孕后才能进行流产手术。听到这里，我不禁感到一阵紧张，希望自己只是因为熬夜或者其他原因导致月经推迟，而不是怀孕了。

医生还给了我一些生活建议，包括劳逸适度、注意保暖、避免受寒、不要吃太多寒冷辛辣的食物、多喝开水、多吃水果蔬菜、饮食清淡、养成良好的生活习惯、戒烟酒、加强体育锻炼、增强体质等。这些都很实用，我决定好好遵循医生的建议，调整自己的生活方式。

最后，医生再次强调了如果有不适及时就诊或线上复诊的重要性。我感谢医生的耐心解答和专业建议，希望自己能早日恢复正常的月经周期。同时也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！