我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就对中医有着浓厚的兴趣，可能是因为我家人都信奉中医的缘故吧。最近，我发现自己的月经前总是一阵热一阵冷，身上出汗，但手却冰凉。这种情况已经持续了好几个月，让我非常困扰。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到这种情况可能与体内激素水平变化有关。医生建议我在月经结束后去看中医调理。同时，医生也提醒我注意休息，放松心情，避免过度精神紧张。这些都对我很有帮助。

除了月经问题外，我还向医生咨询了晚上老是做梦和掉头发、白头发的问题。医生告诉我，晚上做梦可能是神经衰弱的表现，建议我睡觉前热水泡脚，喝杯热牛奶来提高睡眠质量。至于掉头发和白头发，医生说这可能与睡眠不足、压力大、营养不良有关，白头发则与遗传有很大关系，平时多吃一些黑色的食物可能会有所帮助。

在与医生的交流中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅解答了我的问题，还给了我很多实用的建议。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够改善自己的身体状况。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。这里的医生都非常专业，能够给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！