我从小就有一个习惯，喜欢在睡前看会儿手机。这个习惯一直延续到现在，直到最近我发现自己的眼睛总是出水，尤其是在晚上摘下隐形眼镜后。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间使用电子产品导致的眼疲劳。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，问我是否有眼干的感觉。我点了点头，告诉他有时候会有这种感觉。医生说这可能是眼干症的表现，并建议我停止佩戴隐形眼镜一段时间，使用玻璃酸钠滴眼液来缓解症状。他还推荐了一个品牌叫做欧凯的滴眼液，说效果不错。

我按照医生的建议去做了，果然，症状有所改善。但是，我仍然很困惑，为什么我的眼睛会出现这种情况？我开始在网上搜索相关信息，发现肾虚也可能是导致眼睛出水的原因之一。这个发现让我更加警觉，开始反思自己的生活习惯和饮食结构。

我意识到，自己长期熬夜、饮食不规律，可能是导致肾虚的主要原因。于是，我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，多吃一些有益于肾脏健康的食物。同时，我也继续使用滴眼液，保持良好的眼部卫生。

经过一段时间的努力，我的眼睛出水的情况明显减少了。虽然偶尔还会有，但已经不再影响我的日常生活。我深深地感谢那位医生，正是他的建议和帮助，让我找到了解决问题的方法。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注自己的眼部健康，避免类似的问题发生。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从专业医生的建议。另外，保持良好的生活习惯和饮食结构，也是预防眼部问题的重要措施。最后，提醒大家，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！