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跑步后洗澡不舒服,低热37.3℃,是新冠吗?

跑步后洗澡不舒服,低热37.3℃,是新冠吗?

我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每天晚上,我都会在小区的跑道上跑上几圈,享受着汗水和风的交织。可那天晚上,我的跑步结束后,事情变得不太对劲。

洗完澡后,我感到一阵不适,身体无力,仿佛所有的精力都被抽干了。第二天上午,情况还算正常,但下午开始,头疼、身体无力、眼睛也疼,简直是五脏六腑都在抗议。我的第一反应是:这不会是新冠吧?

我赶紧拿出体温计,37.3℃,低烧!我开始担心起来,毕竟前两天长沙市中心医院确诊了一个新冠病例。去医院?我犹豫了。万一我也被感染了怎么办?

在朋友的建议下,我决定先在线上咨询医生。打开京东互联网医院的APP,很快就和一位医生连线了。医生问我有没有吹空调,我说晚上洗澡后吹了一会儿。医生告诉我,受凉感冒后出现低烧是正常的现象,但为了安全起见,还是需要去医院做核酸检测。

我心中一紧,去中心医院?那不是新冠病例的聚集地吗?医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“你可以选择其他医院进行检测,或者等待一段时间再去。现在最重要的是保持良好的心态和充足的休息。”

我深吸一口气,决定听从医生的建议。接下来的几天,我在家中静养,多喝水,多吃水果,尽量避免外出。同时,我也开始关注一些关于肾虚的文章,毕竟我平时运动量大,可能会对肾脏造成一定的压力。通过阅读,我了解到肾虚可能会引起一些症状,如头晕、耳鸣、腰膝酸软等,这些症状与我目前的状态有些相似。

几天后,我的身体逐渐恢复了正常。虽然没有去医院做核酸检测,但我也明白了一个道理:健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。在线上就医不仅方便快捷,还能避免不必要的风险。以后如果再遇到类似的问题,我一定会第一时间选择在线上咨询医生。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

运动后不适与新冠的区别 常见症状 运动后不适通常表现为身体无力、头疼、眼睛疼等症状,可能与受凉、过度疲劳或肾虚有关。新冠病毒感染的初期症状也可能包括发热、乏力、头痛等,但通常伴随有咳嗽、呼吸急促等呼吸系统症状。 推荐科室 如果症状持续或加重,建议就诊于内科或呼吸科。 调理要点 1. 保持充足的休息和睡眠,避免过度疲劳。 2. 注意保暖,避免受凉。 3. 饮食上多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,增强免疫力。 4. 如果症状持续或加重,及时就医,进行相关检查和治疗。 5. 在医生的指导下,适当服用退烧药(如对乙酰氨基酚)和补肾药(如六味地黄丸)等进行调理和治疗。
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