我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而，最近我发现自己在跑步时小腿前面开始疼痛，甚至连走路也会感到酸疼。起初，我以为只是因为跑步姿势不正确或者鞋子不合适，于是尝试了各种方法来缓解疼痛，但都没有效果。

一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，结果却让我更加困惑。于是我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，并发送了一张小腿前面的照片。医生很快就做出了诊断：我患上了小腿前面肌筋膜炎。

医生告诉我，这种病通常是由于站立行走太久、跑跳、受寒、碰到、挤压到、顶到等原因引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的错误。原来，我在跑步时总是穿着同一双旧鞋，鞋底已经磨损，无法提供足够的支撑和缓冲，导致小腿前面肌肉和筋膜过度使用和拉伸，引发了炎症和疼痛。

医生给我开了一些药物，包括乐松、扶他林、芬必得、西乐葆、依托考昔等，用于缓解疼痛和炎症。同时，他还建议我使用氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴、消炎止痛膏等外用膏药来加速康复。医生特别强调，不能按摩、不能热敷，否则可能会加重病情。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我会先服用药物，然后再涂抹外用膏药。虽然一开始疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我的小腿前面逐渐恢复了正常。现在，我已经可以重新开始跑步了，虽然速度和距离都比以前慢了很多，但我感到非常满足和幸福。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平和服务态度都非常高。感谢京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的健康，并推荐给身边的朋友和家人。