我从来没想过，怀孕的第一步就是孕吐。20天前，我和老公决定要个孩子。我们都很兴奋，期待着新生命的到来。然而，事情并没有按照我们预想的那样发展。

我记得那天早上，我突然感到一阵恶心，接着就是一连串的呕吐。起初，我以为是吃坏了东西，或者是感冒了。但是，随着时间的推移，孕吐的频率越来越高，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我真的怀孕了？

我决定去看医生。医生问了我一些问题，包括我的末次月经日期和是否有做过任何检查。然后，她告诉我，孕吐是正常的现象，有些人在整个孕期都不会吐，而有些人则会吐一个孕期。听到这话，我松了一口气，但仍然很困惑，因为我才20天就开始孕吐了，难道这正常吗？

医生解释说，有些人在停经5周左右就会出现孕吐的症状。虽然我还没有到那个时间点，但她建议我再等一等，或者去医院抽血检查一下。同时，她也提醒我，孕吐可能会导致营养不良，需要注意饮食和休息。

我回家后，开始关注自己的身体变化。除了孕吐外，我还发现自己的胸部有时候会胀痛，头晕目眩。这些症状让我更加确定自己可能已经怀孕了。于是，我决定再次使用试纸进行检测。结果显示，我真的怀孕了！

我很高兴，但同时也很担心。因为我听说，孕妇脾虚容易导致孕吐加重，甚至影响胎儿的健康。所以，我开始寻找各种方法来调理自己的脾胃。从网上查找相关信息，到向朋友和家人请教，我都做了。最终，我发现，适量运动、合理饮食和保持心情愉快是最有效的方法。

现在，我已经怀孕三个月了。虽然孕吐的症状还在，但我已经学会了如何应对。每天早上，我会喝一杯姜茶，吃一些易消化的食物，避免空腹和过度劳累。同时，我也会定期去医院检查，确保自己和宝宝的健康状况良好。

回想起来，孕吐虽然让人很不舒服，但它也是我怀孕的第一个信号。它提醒我要更加关注自己的身体，更加珍惜这段特殊的时光。所以，我要感谢孕吐，感谢它让我更好地准备迎接新生命的到来。

如果你也正在经历孕吐的困扰，不要担心，多休息，多喝水，多吃易消化的食物，相信你也能度过这个阶段。同时，记得定期去医院检查，确保自己和宝宝的健康。最后，祝所有准妈妈们都能顺利度过孕期，迎接健康可爱的宝宝！