我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了一个令我心神不定的消息：我的血红蛋白和红细胞偏高。

我立即预约了京东互联网医院的在线问诊服务，希望能从专业的医生那里得到解答。医生问了我一些基本情况后，建议我做骨髓穿刺以排除真性红细胞增多症的可能性。我一听，心中不免有些紧张和恐惧。毕竟，骨髓穿刺听起来就很可怕。

但医生安慰我说，这只是一个常规的检查手段，目的是为了更好地了解我的身体状况。于是，我决定听从医生的建议，去做这个检查。虽然我知道这可能会带来一些不适，但我也明白，只有通过科学的方法，才能真正找到问题的根源。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不当？还是缺乏运动？我开始调整自己的生活方式，多喝水，少吃含铁的食物，增加户外活动的时间。同时，我也在网上查阅相关的资料，希望能更好地理解自己的身体状况。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的骨髓红系增生活跃，但这并不意味着我一定患有真性红细胞增多症。他们建议我继续观察，一个月后再次复查血红蛋白。听到这个消息，我松了一口气，但也明白，我的健康问题并没有完全解决。

在接下来的日子里，我继续保持良好的生活习惯，并且定期复查血红蛋白。每次看到结果都让我感到欣慰和安心。虽然我还没有完全恢复正常，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微小的身体信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。