我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚从网上看到一篇文章，声称耶豆果可以护肝降胆固醇。我不禁想起了我的父亲，他的乙肝小三阳已经让我们一家人担心了很久。

我决定去找医生咨询一下，希望能找到一些有效的方法来帮助父亲。走进诊室，我看到一位年轻的医生正在整理文件。他抬头看了我一眼，微笑着问我有什么问题。我深吸了一口气，开始讲述我在网上看到的关于耶豆果的信息。

医生听完后，摇了摇头，告诉我耶豆果并不是药材，而是一种食材。他说他不了解这种食材是否真的有护肝降胆固醇的功效，但他建议我不要轻信网上的信息，尤其是那些没有科学依据的说法。

我感到有些失望，但医生并没有就此结束我们的谈话。他开始询问我父亲的具体情况，包括他的饮食习惯、生活方式等等。然后，他给了我一些建议，告诉我如何帮助父亲更好地管理他的健康。

医生说，保持规律健康的生活方式是最重要的。这包括情绪稳定、规律饮食、少吃勿饱、忌酒忌辣忌生冷、不吃零食、多活动、避免熬夜等等。他说，做好这些方面，就等于护肝。同时，这些习惯也有助于降低三高（高血压、高血糖、高血脂）。

我认真地听着医生的建议，心中充满了感激。虽然我没有找到耶豆果的答案，但我学到了更多关于如何照顾父亲的知识。离开诊室时，我感到一丝希望，希望这些改变能够帮助父亲恢复健康。

回到家后，我开始实施医生的建议。我们一家人一起改变了饮食习惯，增加了运动量，尽量避免熬夜。几个月后，父亲的体检结果显示他的肝功能有所改善，三高也得到了控制。我们都很高兴，感谢医生的建议和指导。

这次经历让我明白，健康无小事，不能轻信网上的信息。只有通过专业的医生指导，才能找到真正有效的方法来保护我们的健康。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，可以提供高质量的医疗服务和建议。希望更多的人能够了解和使用这个平台，保护自己的健康。