我还记得那天，刚生完孩子十几天的我，站在镜子前，惊讶地发现自己的私处已经不是原来的模样。内阴变形，阴道前壁膨出，甚至有一个看起来像是破裂的洞口。我的心一下子就沉了下去，生孩子之前的我从未想过，产后恢复会是如此艰难。

我匆忙地拍下了照片，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就回应了我，告诉我这是正常的产后变化，阴道前壁的膨出是因为分娩时的压力，而那个看起来像是破裂的洞口其实是尿道口。听到这里，我稍微松了一口气，但仍然担心自己的身体何时才能恢复到原来的状态。

医生建议我做一些缩肛运动和缩尿道口的练习，帮助加速恢复。同时，她也提醒我，产后恢复需要时间，通常需要42天才能基本恢复正常。我听了医生的建议，开始了每天的恢复训练，虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。

在这段时间里，我也经常和医生交流，分享我的恢复进程和心路历程。医生总是耐心地回应我，给予我鼓励和支持。她的专业知识和温暖的态度，让我在恢复的道路上不再孤单。

现在回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的身体和健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的在线咨询服务不仅解决了我的问题，也让我在恢复的过程中找到了信心和勇气。