我从小就有一个习惯，喜欢用力清嗓子。每次吃完饭，总会觉得嗓子里有东西卡着，于是就用力咳嗽，试图把它清理出来。这个习惯一直持续到我成年，直到那天我发现嗓子里有小豆豆。

起初，我并没有太在意。只是偶尔在照镜子时注意到它们的存在。可随着时间的推移，这些小豆豆开始变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。每次吃东西都感觉不舒服，总是担心食物会卡在嗓子里。更糟糕的是，有时候我还会有想吐的感觉，这让我非常困扰。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的帮助。医生告诉我，这些小豆豆可能是咽喉炎引起的，建议我做雾化治疗并口服一些清热抗病毒的药物。同时，医生还提醒我要多喝水，注意保暖，避免吃一些寒凉食品和辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动提高身体免疫力。

我按照医生的建议进行了治疗，并且改变了一些不良的生活习惯。慢慢地，我的嗓子开始恢复正常。那些小豆豆也逐渐消失了。现在回想起来，我意识到自己的不良习惯可能是导致这个问题的主要原因。幸好我及时寻求了专业的帮助，否则可能会引发更严重的健康问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望大家也能像我一样，遇到健康问题时及时就医，珍爱自己的身体。