我总是憋不住尿，怎么办？

这是一个常见的问题，尤其是对于那些经历过生育的女性来说。我的故事就从这里开始。

我叫小芳，今年35岁，已经有一个3岁半的女儿。自从生完孩子后，我就开始出现尿频和尿急的症状。起初，我并没有太在意，认为这只是生育后的一种正常现象。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

有一天，我在外地出差，突然感到尿急，找了半天的厕所都没有找到。最终，我只能在路边的草丛中解决问题。这次经历让我深感尴尬和无助，我意识到我需要寻求专业的帮助。

我开始在网上搜索相关信息，发现了“京东互联网医院”。我决定在这里咨询一位医生，希望能够找到解决问题的方法。医生告诉我，我的症状可能是尿频病或膀胱过度活动症，也有可能是压力性尿失禁。他建议我服用米拉贝隆或托特罗定，并且要避免辛辣的食物。

我问医生如何确定我的病情类型，医生建议我配合盆底肌训练，并且告诉我网上有很多相关的教程可以学习。我也向医生询问了哺乳期是否可以服用药物，医生告诉我在停止哺乳后再服用比较安全。

我决定采纳医生的建议，回家后立即购买了药物，并开始进行盆底肌训练。同时，我也下载了相关的教程，认真学习和实践。经过一段时间的努力，我的症状有所改善，尿频和尿急的情况明显减少了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在，我可以更自信地面对生活和工作，不再为尿频和尿急而烦恼。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！