我还记得那天晚上，我的世界被彻底颠覆。一个简单的摔倒，导致我脑部出血，昏迷不醒。醒来后，我发现自己已经在医院里躺了一个多月。虽然我很幸运地活了下来，但康复的道路却充满了挑战。

最大的问题是失眠。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。白天也一样，总是昏昏沉沉的，像是在梦游。医生说这是因为脑部受损，影响了我的睡眠质量。我试过各种方法，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至是数羊，但都无济于事。

在一次与医生的交流中，我提到了清脑复神液。医生告诉我，这是一种中成药，主要用于改善脑部血液循环，缓解头痛、失眠等症状。虽然我对中药并不了解，但我愿意尝试任何可能帮助我恢复正常睡眠的方法。

医生给我开了处方，并详细解释了服用方法和注意事项。我按照医生的建议，开始每天服用清脑复神液。起初，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量逐渐改善。每天晚上，我都能安然入睡，白天也变得更加清醒和有活力。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活建议。比如，饮食要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在，我已经基本恢复正常。虽然我仍然需要定期复查各项指标，但我对未来充满了信心。失眠曾经是我康复道路上的最大障碍，但通过医生的帮助和自己的努力，我成功地克服了它。我想对所有正在经历类似困扰的人说，永远不要放弃希望，总会有办法帮助你走出困境。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我在最困难的时刻找到了方向和支持。他们的服务不仅仅是治疗，更是关怀和鼓励。我会永远记得他们的帮助，并向所有需要医疗服务的人推荐京东互联网医院。