我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，感受着自己的呼吸。可最近，这个习惯却变了味道。每当夜幕降临，我就开始感到一股莫名的焦虑，仿佛有什么东西在我心中翻腾，无法平息。我的舌苔白厚，爱出汗，困乏，这些症状让我整个人都变得沉重起来。

我记得那天晚上，我在网上搜索“脾肾虚吃什么中成药效果好”，希望能找到一些解决办法。结果，京东互联网医院的医生回复了我。我们开始了一场长达数小时的对话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，甚至还让我拍了一张舌头照片发过去。通过这些信息，医生判断我是脾虚有湿气，需要服用参苓白术散和香砂六君丸来调理身体。

在接下来的两个礼拜里，我按照医生的建议，认真服用药物，并且注意了饮食和作息。慢慢地，我发现自己的舌苔开始变薄，出汗也减少了，困乏感也逐渐消失。最重要的是，那种焦虑感也随之消失了，我再次找回了夜晚的宁静。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。京东互联网医院的医生不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经成为了他们的忠实粉丝，会定期在线上复诊，确保自己的身体状况一直保持良好。

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