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每天早醒,白天也睡不着,怎么办?

每天早醒,白天也睡不着,怎么办?

我叫李明,今年32岁,曾经是一名夜班工人。三年前,我开始出现每天早醒的症状,醒来后就再也睡不着,白天更是怎么也睡不着。这种情况持续了很长时间,严重影响了我的生活和工作。

起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。然而,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至开始出现多梦的情况。白天我总是昏昏沉沉的,精神状态极差,工作效率也大幅下降。

我开始寻求帮助,去医院看过神经内科和临床心理科的医生。他们告诉我可能是焦虑神经功能紊乱,需要药物治疗。但是,我尝试了很多种药物,效果都不太理想。有时候我会觉得好一些,但很快又会回到原来的状态。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。出于试一试的心态,我在平台上咨询了廖医生。廖医生非常耐心地听我描述了我的症状,并告诉我需要面诊,进行更详细的检查和评估。虽然我知道这可能需要花费一些时间和精力,但我还是决定去医院看看。

在医院,医生给我开了一些抗抑郁的药物,包括百洛特。同时,他们也建议我进行一些生活方式的调整,例如规律作息、适当锻炼等。经过一段时间的治疗和调整,我的症状有所改善,白天不再那么昏沉,晚上也能睡得更好一些。

然而,我的康复之路并非一帆风顺。有时候我会因为各种原因而忘记服药,或者因为工作压力大而熬夜,这些都会导致我的症状反复。每当这种情况发生时,我都会及时联系廖医生,向他寻求帮助和建议。廖医生总是很耐心地指导我,帮助我调整治疗方案和生活习惯。

现在,虽然我的症状还没有完全消失,但我已经能够更好地控制它们了。我也意识到,慢性疾病的治疗需要长期的坚持和努力。同时,我也感谢京东互联网医院和廖医生给予我的帮助和支持。他们让我重新找回了生活的希望和信心。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

焦虑神经功能紊乱就医指南 常见症状 焦虑神经功能紊乱是一种常见的精神障碍,主要表现为每天早醒、白天难以入睡、多梦等症状,影响日常生活和工作。易感人群包括长期承受压力、情绪波动大的人群。 推荐科室 神经内科或临床心理科 调理要点 1. 药物治疗:抗抑郁药如百洛特可以有效缓解症状。 2. 中医辅助:枣仁、疏肝解郁等中成药可以作为辅助治疗手段。 3. 定期复诊:根据病情调整药物和治疗方案。 4. 生活规律:保持良好的作息习惯,避免熬夜和不规律的生活方式。 5. 锻炼身体:适当的体育锻炼可以帮助缓解焦虑和压力。
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王磊

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