我还记得那天，心电图结果出来的那一刻，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住。ST段改变，下移0.05，这几个数字在我脑海中回荡，像是一种不祥的预兆。医生说可能是因为休息不好引起的，但我总觉得这背后隐藏着什么更深层次的问题。

我决定再去做一次心电图，希望能找到答案。第二次的结果却让我大吃一惊，心电图显示一切正常。医生告诉我，可能是第一次检查时的状态不佳导致的结果异常。然而，我的心依然无法平静，总感觉自己被蒙在鼓里，无法真正了解自己的身体状况。

我开始频繁地去体检中心做各种检查，心脏彩超、血液检查、甚至是CT扫描。每一次检查都让我紧张不已，生怕会发现什么不好的结果。然而，所有的检查结果都显示我身体健康，除了那一次心电图异常外，其他一切都正常。

我开始怀疑自己的身体，怀疑自己的感受。是不是我太过敏感了？是不是我在无端地担忧？这些问题在我脑海中徘徊不去，直到我遇见了京东医生**医师。

他听完我的描述后，耐心地解释了心电图ST段改变的可能原因，并告诉我，休息不好、情绪波动等都可能影响心电图结果。他的话让我豁然开朗，原来我并不是在无端担忧，而是因为我对自己的身体不够了解。

从那以后，我开始更加关注自己的身体，注意休息和情绪管理。每当我有任何不适症状时，我都会及时去看医生，进行必要的检查和治疗。现在，我已经不再为那次心电图异常而担忧，因为我知道，只要我保持良好的生活习惯和积极的态度，我的身体一定会健康地运转下去。

我想对所有和我有相似经历的人说，身体是革命的本钱，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，也要学会放松心情，保持良好的心态，这样才能真正做到身心健康。