我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候玩手机。即使是半夜醒来，也会忍不住拿起手机刷一会儿。最近几天，我的左眼皮开始频繁跳动，像是在提醒我什么。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是缺乏睡眠。但是，随着时间的推移，这种现象变得越来越频繁，甚至连续跳动十几秒钟，让我开始感到担忧。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。医生问了我一些问题，包括我的睡眠质量和是否经常熬夜。我坦白地告诉他，我有时候会在半夜醒来玩手机。医生听完后，告诉我这可能是导致我左眼皮跳动的原因之一。他还提醒我要注意休息和营养神经，避免吃辛辣食物，并且每用眼一个小时就要休息十分钟左右。

医生初步诊断我可能患有眼睑痉挛，并建议我口服甲钴胺来营养神经。我问他是否需要用药，他再次确认了这个建议，并告诉我需要连续服用十天到半个月。虽然我对药物的效果持怀疑态度，但我还是决定按照医生的建议去做。

在医生的指导下，我开始了甲钴胺的治疗。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度使用电子设备。几天后，我发现我的左眼皮跳动的频率明显减少了，甚至有时候一整天都不会跳动。这让我感到非常欣慰和放心。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些也遇到类似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。最后，我想说，健康无小事，大家一定要注意自己的生活习惯，遇到问题及时就医哦！