我从小就体弱多病，父母总是担心我。可谁也没想到，30岁的我竟然被肾结石缠上了。起初只是偶尔的腰疼，没太在意。直到那天晚上，疼痛突然加剧，像一把尖刀在我后腰上来回割划，我才意识到问题的严重性。

我赶紧去医院做了检查，结果显示我有上尿路结石，需要立即治疗。医生给我做了体外冲击波碎石手术，希望能将结石粉碎成小颗粒，随尿液排出体外。然而，手术后的一周，我并没有感觉到任何好转。反而，疼痛感更加强烈，尤其是晚上，经常疼醒两三次，无法入睡。

我开始怀疑自己是不是做错了什么。为什么别人都能顺利排出结石，而我却如此困扰？我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的泌尿外科医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和治疗过程。得知我已经做过体外冲击波碎石手术，但仍然没有排出结石，医生建议我尽快去医院做彩超检查，以确定结石的位置和大小。同时，医生也告诫我，如果积水时间过长，可能会对肾功能造成损害，必须及时处理。

我心中一紧，开始后悔自己没有早点采取行动。医生安慰我说，虽然情况有些严重，但只要及时治疗，还是有很大希望恢复的。医生还给了我一些生活建议，包括低嘌呤、低钙、低盐、低草酸、低动物蛋白、低动物脂肪的饮食，多吃水果和蔬菜，增加粗粮和纤维素的摄入，保持每天2000~3000ml的饮水量，并适量多运动，通过重力的作用促使结石下移或排出。

我感激医生的建议和关心，决定按照医生的指示去做。虽然我还需要面对一段艰难的治疗过程，但我已经有了更多的信心和勇气。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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