我从小就有一个不好的习惯——爱吃辣。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加一大把辣椒。直到有一天，我开始出现肠胃不适的症状，腹泻、大便不成型，整个人都变得虚弱无力。起初我并没有太在意，认为只是吃坏了肚子，休息几天就好了。可谁知，这种情况持续了大半年之久，我的生活和工作都受到了极大的影响。

我曾经去医院看过，医生给我开了两种药，告诉我这是肠功能紊乱引起的，需要注意饮食，避免复发。可我并没有太当回事，依然我行我素，继续吃辣、喝酒。结果，症状反复出现，吃药也没有什么效果。我开始感到恐慌，担心自己的身体出了大问题。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，找了一位名叫**的医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这是一种功能性的病变，需要长期的治疗和调理。同时，他也强调了饮食的重要性，建议我少吃辣椒和油腻的食物，多吃蔬菜和水果，保持规律的作息时间。

医生给我开了两种药，一种是治疗肠功能紊乱的，另一种是补充益生菌的。医生说服药两周后，症状应该会有所改善。同时，他也提醒我，如果在用药期间有任何不适，应该立即停药并及时线下就诊。

我按照医生的建议，认真服药并调整了自己的饮食和生活习惯。果然，两周后，我的症状开始有所缓解。虽然偶尔还会有复发的情况，但已经不再像之前那样频繁和严重了。我也开始更加重视自己的健康，定期进行体检，避免过度劳累和不良的生活习惯。

回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在痛苦中挣扎。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生的专业指导和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！