在一个普通的周末晚上，李明（化名）坐在客厅的沙发上，手里拿着体温计，眉头紧锁。他刚刚测量了自己的腋下体温，结果显示37度。这个数字让他感到不安，因为他记得白天的时候体温只有36.5到36.7度之间。李明开始担心自己是否生病了，于是他打开了京东互联网医院的APP，寻求医生的帮助。

李明在APP上输入了自己的症状和体温变化，很快就收到了医生的回复。医生告诉他，正常人的体温在36.3到37.2度之间，晚上体温比白天高是正常现象。李明有些疑惑，为什么晚上体温会比白天高呢？医生解释说，这可能与多种因素有关，例如剧烈运动、饮食、热水等都会影响体温的变化。

李明回想起自己今天的活动，除了早上去跑步外，其他时间都在家里休息。难道是因为跑步的原因？他向医生询问，医生表示跑步确实可能会导致体温升高，但如果只是轻微的体温变化，通常不需要太过担心。李明听了医生的解释，心情稍微放松了一些，但他仍然想知道更多关于体温的知识。

医生建议李明可以在不同时间段测量自己的体温，观察是否存在规律性变化。同时，医生也提醒李明要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜。李明感谢医生的建议，并表示会按照医生的指导去做。

在与医生的交流中，李明不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于体温的知识。他意识到，健康无小事，及时就医和关注自己的身体变化是非常重要的。李明决定今后会更加关注自己的健康，定期进行体检，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在心中默念着这句话，感谢京东互联网医院为他提供了便捷、专业的医疗服务。从此以后，他再也不会因为一些小问题而感到焦虑和不安了。