在一个阳光明媚的下午，12岁的李小雨（化名）带着一丝忧郁走进了京东互联网医院的在线咨询室。她的目光略显紧张，双手不安地交叉在一起。李小雨的母亲在一旁静静地陪伴着她，眼神中透露出对女儿的关切和支持。

“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生温柔地开口，试图缓解李小雨的紧张情绪。李小雨的母亲轻轻拍了拍她的手，示意她放松下来。

“身高体重多少？”医生询问道。李小雨低下头，轻声回答：“身高166体重51公斤。”

“年龄多大？”医生继续问。李小雨的脸颊微微泛红，似乎有些难以启齿：“12。”

医生微笑着说：“比同龄人都高和准备的身材，怎么还想瘦呢？”李小雨的眼神中闪过一丝不确定，她小声地解释：“我的大腿很粗，不好看。”

医生耐心地听完李小雨的诉说，温和地建议：“100斤如果还瘦，就是一根杆子了，均衡饮食，合理运动就可以了。”李小雨点了点头，表示理解和接受医生的建议。她的母亲也在一旁鼓励她，告诉她只要健康就好，不要过分追求外表。

在这次咨询结束后，李小雨开始认真地调整自己的饮食和运动习惯。她每天早上都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽来放松身心。同时，她也开始关注自己的饮食，尽量选择健康、营养均衡的食物，避免过多的零食和高热量的食物。

几个月后，李小雨再次来到京东互联网医院进行复诊。医生惊喜地发现，李小雨的体重已经降到了48公斤，身材也变得更加匀称和健康。李小雨的脸上洋溢着自信的笑容，她感谢医生的指导和帮助，也感谢自己的坚持和努力。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小雨在离开前留下了这句话，希望更多的人能够像她一样，通过科学的方法和正确的态度，拥有一个健康、美丽的身体。