我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己在玩手机或者看电脑时，眼睛总是感到不适，甚至有时候会出现眼前有小黑点飞舞的现象，非常吓人。我开始担心自己是不是得了什么严重的眼病，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生**的对话中，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，这种情况可能是飞蚊症的表现，通常与眼部疲劳、近视、老年性白内障等因素有关。医生还提醒我，长时间使用电子设备会导致眼部肌肉过度紧张，进而引发眼部不适和视力模糊等问题。

我向医生询问了改善方法，医生建议我可以尝试使用一些护眼产品来缓解症状。比如，京东上有一款名为“护眼神器”的产品，据说可以有效营养视神经，缓解眼部疲劳和干涩。医生还强调了定期休息和眼保健操的重要性，建议我每隔一段时间就要休息一下，做一些眼部放松的动作。

听完医生的建议，我感到非常安心。虽然我还没有完全摆脱飞蚊症的困扰，但我已经开始采取一些措施来改善自己的眼部健康。比如，我会在工作中每隔一小时就休息五分钟，做一些眼部放松的动作；同时，我也开始使用那款“护眼神器”，感觉确实有所帮助。

我想说，京东互联网医院真的很方便，医生也非常专业。通过这次咨询，我不仅了解了自己的病情，还学到了很多关于眼部健康的知识。希望大家也能注意自己的眼部健康，遇到问题及时就医哦！