我从小就有痔疮的困扰，小时候父母总是带我去看医生，吃药、涂药、坐浴，各种方法都试过了，但似乎并没有什么太大的改善。长大后，我也就习惯了这种生活，偶尔疼痛难忍时才会去医院看看。直到最近，我的痔疮加肛裂的症状越来越严重，疼痛感也越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定再次寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了普外科医生，他非常耐心地听我描述了我的症状，并进行了一系列的问诊和初步诊断。医生告诉我，我的情况需要系统的药物治疗和生活方式的调整。

医生开具了一个电子处方，包括外涂马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓肛塞和口服地奥司明片。起初，我对口服药物有些抵触，担心会有副作用。但医生解释说，单纯使用外用药物效果不佳，需要内外结合治疗。经过一番思考，我决定按照医生的建议进行治疗。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。比如每天用清水清洗肛门，坐浴高锰酸钾20分钟，一日二次；规律清淡饮食，尽量避免辛辣刺激食物；多吃蔬菜水果，不要长时间蹲厕，排便时间最好控制在5分钟之内；切勿久坐久立。这些看似简单的生活习惯调整，对于改善我的痔疮和肛裂症状起到了很大的作用。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候忘记服药或者坐浴，导致症状反复；有时候因为工作压力大，饮食和作息不规律，症状也会加重。但每次遇到问题，我都会及时联系医生，得到专业的指导和帮助。

经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的痔疮和肛裂症状明显改善。疼痛感减轻了很多，排便也变得更加顺畅。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我走出了困扰我多年的痔疮和肛裂问题。

如果你也正在遭受痔疮和肛裂的困扰，我想告诉你，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时，生活方式的调整也同样重要。希望我的经历能对你有所帮助。