我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而压抑。咳嗽和痰多已经困扰了我好几天，整个人都感到疲惫不堪。听说橘红可以止咳化痰，我便决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP，找到了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。医生问我：“您是咨询这个产品吗？”我点头确认。接着，医生详细询问了我的症状和用药情况。我告诉她我今天泡了一天水喝，刚刚收到橘红。

医生告诉我，橘红确实可以止咳化痰，但并不需要一直喝。她说：“好了就不用喝了，不需要一直用。”我有些担心，问她：“长期喝没坏处吧？”医生解释道：“脾胃弱的人不建议长期喝。”

我心中一惊，自己是否属于脾胃弱的人群？我开始回忆自己的饮食习惯和生活方式，发现自己确实有很多不良习惯。比如，经常熬夜、吃辛辣食物等。医生看出了我的担忧，安慰我说：“没关系，只要你注意饮食和生活习惯，适量使用橘红就不会有问题。”

我感激医生的耐心解答和专业建议。从那天起，我开始调整自己的生活方式，少吃辛辣食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也学会了如何正确使用橘红，避免过度依赖。

现在回想起来，那次视频咨询不仅解决了我的咳嗽问题，更重要的是，它教会了我如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院和那位名叫**的医生，让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。

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