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手腕弯久了,酸痛一动就痛怎么办?

手腕弯久了,酸痛一动就痛怎么办?

我从来没想过,一个简单的动作——抱孩子,竟然会让我手腕酸痛到无法忍受。前天晚上,我抱着宝宝,享受着母子之间的温暖时光,完全没有意识到自己的手腕已经弯曲了很久。直到第二天早上,我才发现手腕一动就痛,仿佛被什么东西紧紧缠绕着,无法摆脱。

我试图用热水泡手,希望能够缓解疼痛,但效果并不理想。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的在线问诊功能,联系了一位骨科医生。

医生非常耐心地询问了我的症状和手腕的具体位置,甚至让我在聊天框中打出数字来指示疼痛的区域。通过我们的交流,医生初步判断我可能患有腱鞘炎,这与我抱孩子时手腕的过度使用有关。

我有些担心,问医生是否需要用药治疗。医生告诉我,考虑到我正在哺乳期,暂时不建议使用药物。相反,他建议我去线下医院的理疗科,接受针灸、中药熏药、红外线烤灯或微波治疗等非药物治疗方法。同时,医生也提醒我要注意休息,减少手部和腕部的活动,以便让局部得到充分的休养。

我问医生是否有外敷的膏药可以缓解疼痛,医生推荐了氟比洛芬凝胶贴膏,并告诉我这款药物在哺乳期使用是安全的。最后,医生再次强调了如果症状没有改善或进行性加重,需要及时就医的重要性。

整个问诊过程非常顺畅,医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。虽然手腕的疼痛还没有完全消失,但我已经有了明确的治疗方向和计划。同时,我也深刻体会到,健康无小事,及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的职业病,多见于需要频繁使用手腕的工作者。主要症状包括手腕酸痛、局部肿胀、活动受限等,尤其在手腕弯曲或旋转时疼痛加剧。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度使用手腕,给予足够的休息时间。 2. 理疗:可以尝试针灸、中药熏药、红外线烤灯、微波治疗等方法缓解症状。 3. 药物治疗:如确需用药,氟比洛芬凝胶贴膏是一种可选的外用药物,但需在医生指导下使用。 4. 局部护理:日常可温水泡手,促进血液循环,缓解疼痛。 5. 预防复发:在日常生活和工作中,注意手腕的正确使用姿势,避免长时间保持同一姿势,定期进行手腕放松和伸展运动。
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