我还记得那天晚上，下班回家时不小心扭到了脚。起初我并没有太在意，毕竟这种小伤在生活中很常见。可谁知，第二天早上醒来时，我的脚已经肿得像个大馒头，疼痛难忍。看着镜子中的自己，我不禁感叹：这次可真是栽了个大跟头。

我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。很快，一位名叫李医生的骨科专家接待了我。通过视频连线，我们进行了一次详细的咨询。李医生仔细查看了我上传的照片，并询问了我的症状和疼痛程度。他的专业和耐心让我感到非常安心。

“幸好没有骨折，”李医生说，“但你需要注意休息，避免长时间站立或走动。同时，抬高患肢可以帮助减轻肿胀。”我点头表示理解，心中暗自庆幸自己及时寻求了帮助。

“那我该用什么药呢？”我问道。李医生建议我吃一些消肿的药物，并推荐了七叶皂甘钠片。同时，他也提醒我可以使用云南白药胶囊来活血化瘀，促进恢复。我告诉他我家里有云南白药胶囊、盘龙七片和商科灵，还有一些膏药。李医生说可以吃云南白药胶囊，但如果贴了膏药就不用喷雾了。最后，他还建议我使用云南白药喷雾来加速康复。

在李医生的指导下，我开始了自己的康复之旅。每天早晚，我都会按时服用药物，并注意休息和抬高患肢。虽然一开始走路还是有些疼痛，但随着时间的推移，我的脚逐渐恢复了正常。现在回想起来，我真的很感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我在家中就能享受到高质量的医疗资源。真的是太方便了！

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