我从来没有想过，自己会在二十多岁的年纪，面临着如此棘手的健康问题。那个晚上，我在洗澡时发现了异常的分泌物，褐色的，像姨妈快结束时的样子。心中一惊，我立即联系了京东互联网医院的在线医生。

医生问了我很多问题，包括月经周期、是否有腹痛、是否有性生活等等。我一一回答，尽可能详细地描述了自己的症状。医生告诉我，这可能是排卵期出血，或者是子宫内膜异位症引起的不规则出血。听到这些，我不禁感到一阵恐慌。

医生安慰我说，目前看来并没有大碍，但还是建议我去做一个妇科检查，排除宫颈炎等疾病。同时，她也给了我一些生活建议，包括劳逸适度、注意休息、避免熬夜、忌辛辣刺激食物等等。我认真地听着，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的身体。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物；白天，我会适当地休息，避免过度劳累；晚上，我会早早地上床睡觉，保证充足的睡眠。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每一次月经的时间和量，观察是否有其他异常情况出现。

几周后，我去医院做了妇科检查。结果显示，我的子宫内膜异位症并不是很严重，医生开了一些药物给我，帮助我缓解症状。同时，她也建议我定期复查，确保病情不会恶化。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！